Босанғанға дейінгі алғашқы қабылдаудан не күтуге болады, дәрігерге қандай сұрақтар қою керек
Акушер-гинекологқа бармас бұрын дәрігерге қойғыңыз келетін сұрақтарыңызды мұқият ойланып алу керек. Ештеңені ұмытпау үшін оларды жазып алған жөн. Міне, олардың кейбіреулері.
Алғашқы скринингті қашан жүргізу керек?
Жүктіліктің 11-14 аптасында. Осы кезеңде жүкті әйел ультрадыбыс-тық зерттеуді қоса алғанда, баланың даму бұзылыстарының прена-талдық (босанғанға дейінгі) кешенді диагностикасын жүргізу үшін жіберіледі.
Сондай-ақ осы уақытта хромосомалық патологиясы бар баланың туылуының жеке қауіптерін бағдарламалық кешенді есептеу арқылы аналық сарысу маркерлері анықталады.
Жүктілік кезінде диета ұстау керек пе? Рационыңыздан қандай өнімдерді алып тастау керек?
Жүкті әйел жиі тамақтануы керек, бірақ артық тамақтануға болмай-ды. Тамақты буға немесе духовкаға дайындаған дұрыс, көкөністерді қайнатыңыз немесе бұқтырыңыз. Қуырылған, майлы, ащы маринад-талған және ысталған тағамдарды, сондай-ақ консервілерді рационнан алып тастаңыз.
Жүктілік кезінде қандай дене жаттығулары пайда-лы?
Жүктілік кезінде дене шынықтырумен айналысуға болатын-болмайтынын анықтау үшін дәрігерге жүгіну керек.
Ол алдыңғы жүктіліктің қалай болғанын талдайды, дене дайындығыңыздың барлық аспектілерін анықтайды және орга-низміңіздің жеке ерекшеліктеріне сәйкес жаттығуларды ұсынады.
Жүкті әйелдердің көптеген арнайы дене жаттығуларының кешені және ЕДК (емдік-дене шынықтыру кешендері) бар.
Бұл сабақтар есептелген орташа жүктемені қамтамасыз етеді, олар организмнің дене мүмкіндіктерін арттыруға арналған және сол арқы-лы ұрықтың толық дамуына ықпал етеді.
Басқа жұмыс кестесіне ауысуым керек пе?
Жүкті әйел еңбек заңнамасына сәйкес үстеме жұмыс пен іссапарлар-дан босатылады, сондай-ақ қажет болған жағдайда дәрігерге бару сияқты кейбір жеңілдіктер ала алады.
Дәрігеріңізден және жұмыстағы кадрлар бөлімінен жүктілік кезінде қандай артықшылықтарды пайдалана алатындығыңызды біліңіз және оларды пайдаланудан тартынбаңыз. Қатты шаршамау және кәсіптің зиянды факторларының денсаулыққа әсерін азайту үшін жұмыс кестеңізді қалай құру керектігін дәрігермен талқылаңыз.
Қандай дәрумендер кешенін және препараттарды қабылдау керек?
Жүктілік кезінде дәрумендер мен минералды заттарға деген қажеттілік өзгереді. Жарнамаланған тағамдық қоспаларды сатып ал-маңыз: дәрігер қажетті дәрумендер кешенін таңдауға көмектеседі және оны қабылдау ерекшеліктері туралы айтады.
Жүктіліктің қалай өтетініне байланысты әртүрлі дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін. Олардың не үшін арналғанын, оларды қалай дұрыс қабылдау керектігін және жанама әсерлер туындаған жағдайда не істеу керектігін міндетті түрде анықтап алыңыз.
